Autor
Clark, David A. (1954- )
Współautor
Sawicka-Chrapkowicz, Anna (1967- ) Tłumaczenie
;
Kołakowski, Artur Redakcja
;
Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne Wydawca
Tytuł
Burza w twojej głowie : przerwij błędne koło negatywnych myśli / David A. Clark ; przekład: Anna Sawicka-Chrapkowicz ; [redakcja merytoryczna: dr Artur Kołakowski]
Wariant tytułu
Negative thoughts workbook : CBT skills to overcome the repetitive worry, shame, and rumination that drive anxiety and depression, Tytuł oryginału
,
Burza w twojej głowie : przerwij błędne koło negatywnych myśli : terapia CBT : poradnik z ćwiczeniami : zamartwianie się, rozpamiętywanie, żal, wstyd, upokorzenie, uraza
,
Przerwij błędne koło negatywnych myśli
Forma i typ
Książki
,
Poradniki i przewodniki
Temat
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
,
Techniki samopomocy
,
Regulacja emocji
,
Myśli natrętne
,
Martwienie się
,
Lęk
Wydanie
Wydanie pierwsze w języku polskim
Opis
Bibliografia, netografia na stronach 213-216
,
Tytuł oryginału: The negative thoughts workbook : CBT skills to overcome the repetitive worry, shame, and rumination that drive anxiety and depression. Na okładce podtytuł: Terapia CBT : poradnik z ćwiczeniami : zamartwianie się, rozpamiętywanie, żal, wstyd, upokorzenie, uraza
ISBN/ISSN
978-83-7489-930-7 (oprawa miękka)
UKD
(07)
,
159.923.2
,
159.942
