Katalog online biblioteki szkolnej

Simon, Julie M

Manejwala, Omar (1971- ) Przedmowa ; Wydawnictwo Vital Wydawca ; Cudowska, Julia Tłumaczenie

Jedzenie emocjonalne - jak NIE jeść na pocieszenie : proste przeprogramowanie mózgu, by odzyskać zdrowie i skutecznie zwalczyć zajadanie emocji / Julie M. Simon ; przedmowa: dr Omar Manejwala ; [tłumaczenie: Julia Cudowska]

Tytuł oryginału: When food is comfort : nurture yourself mindfully, rewire your brain, and end emotional eating , Proste przeprogramowanie mózgu, by odzyskać zdrowie i skutecznie zwalczyć zajadanie emocji

Poradniki i przewodniki , Książki

Poradnik

Techniki samopomocy , Uczucia , Stres , Samokontrola , Kompulsywne objadanie się , Mózg

Psychologia

Vital

2022

Białystok

408, [8] stron

Wydanie I

Bibliografia na stronach 397-405

978-83-8272-223-9 (oprawa miękka)

616.89-008.44 , 159.942